top of page

Workshop - Prenatal Pilates en el Reformer

Price

€110

Duration

2 horas

Sobre el curso

Workshop - Prenatal Pilates en el Reformer

Descubre los beneficios de llevar a futuras mamás de las variaciones tradicionales de Matwork a las modificaciones de ejercicios seleccionados en el Reformer en este taller desarrollado por el equipo de Merrithew®. Utilizando las directrices de ejercicio actuales proporcionadas por la ACOG y teniendo en cuenta los cambios anatómicos y fisiológicos comunes, se exploran adaptaciones adecuadas de ejercicios de STOTT PILATES® utilizando el Reformer de maneras innovadoras y beneficiosas. La seguridad y efectividad del entrenamiento siguen siendo primordiales, y los factores de riesgo del cliente, su nivel de fitness previo al embarazo, preocupaciones de salud y objetivos de fitness deben tenerse en cuenta al crear programas nuevos y continuos.


Objetivos de aprendizaje:

  • Aplicar los Principios de STOTT PILATES® a ejercicios específicos en el Reformer.

  • Comprender la esencia del movimiento y los objetivos de los ejercicios para las clientas embarazadas.

  • Explorar cómo se toman decisiones de ejercicios para las clientas embarazadas y qué modificaciones pueden ser necesarias.

  • Escuchar indicaciones y correcciones para garantizar la seguridad y eficacia.


Fechas y horarios:

Fecha

Horario

Sábado, 27 de enero 2024

16:00 a 18:00


Instructor

Pablo Vera Saura

Pablo Vera Saura

Pablo es un Doctorando en Fisioterapia y Cuidados Integrales de Salud, especializado en Neurocontrol Motor y Fisioterapia Deportiva, además de ser un destacado Profesor y Master Instructor Trainer de STOTT PILATES.

bottom of page