Sobre el curso
Este taller se celebrará el sábado 30 de noviembre a las 17:00 y tiene una duracion de 2 horas. En el aprenderás a:
Comprender la función óptima y los patrones de movimiento del hombro
Comprender las disfunciones comunes
Revisar la anatomía y la participación muscular
Aprender ejercicios y progresiones en el Reformer para optimizar la función de la articulación del hombro.
¿Cómo lo haremos? Explorando:
1. La anatomía y la biomecánica involucradas en el funcionamiento normal y saludable de la cintura escapular
2. Analizando los patrones de movimiento anormales o disfuncionales comunes que pueden resultar de una lesión o distensión.
3. Aprendiendo ejercicios especialmente seleccionados en el Reformer pueden abordar estos problemas generando soluciones y mejoras en ámbitos como la conciencia, la estabilidad y la fuerza.
Instructor
Pablo Vera Saura
Biografía
Con una dilatada trayectoria como fisioterapeuta, Pablo es un apasionado del movimiento y el ejercicio terapéutico. Antes de convertirse en Instructor Certificado de STOTT PILATES® en 2004, y luego en Instructor Trainer inmediatamente después, trabajó como fisioterapeuta durante más de 18 años especializándose en deporte y osteopatía.
Pablo se sintió atraído por Pilates como una herramienta para ayudar a sus pacientes a recuperar el movimiento y la función de sus cuerpos. Además de ayudar a sus pacientes incorporando STOTT PILATES en sus programas de rehabilitación, Pablo colabora como profesor en la Universidad Nebrija de Madrid y está involucrado en investigaciones relacionadas con los trastornos musculoesqueléticos. Pablo es ahora Instructor Trainer Master de Merrithew®.